LE EMOZIONI – Una variabile umana…decisiva

LE EMOZIONI – Una variabile umana…decisiva

Stamattina nel consueto spazio con il coach Vincenzo Gengaro abbiamo parlato di EMOZIONI

Cosa sono e Come nascono le emozioni? Qual è il ruolo delle emozioni nella nostra vita quotidiana e come influenzano le nostre decisioni?
⁠Quali sono le tecniche più efficaci per riconoscere e gestire le emozioni negative come ansia, rabbia o tristezza?
Cosa è meglio fare per mantenere un equilibrio emotivo in situazioni di stress elevato o cambiamenti significativi?

ECCO IL PODCAST DI VINCENZO GENGARO SU RADIO PUNTO NUOVO